Táplálás | HU.GlobalScienceCollaboration.org

Maláj csirke satay és mogyoró mártással

Szolgálja 2 főSatay Marinade: 250g csirkemell marha vagy Bárány 2 mogyoróhagyma (Vagy 1 kis barna hagyma) ½ teáskanál...

»»»

5 recept valentin napra

Van valami jobb, mintha reggel reggelit az ágyban? Kezdje a Valentin nap nagy durranással (vagy mmmm.) Ezekkel kókusz és...

»»»

Gluténmentes teff palacsinta recept

Teszi 15 palacsinta100g teff liszt
 100g gluténmentes liszt
 300ml kókusztej
 2 ek gluténmentes sütés liszt 2...

»»»

Egészséges wok sült sárgarépa és francia bab

Szolgál 2 köretként200gm sárgarépa, hámozott és szeletelt egy szög 200gm zöldbab, vágott és blansírozott 1 evőkanál...

»»»

Gőzölt csirke narancs és gyömbéres öltözettel

Szolgálja 2A csirke: 4 kicsontozott csirkecomb, bőr eltávolítása 2 evőkanál Shaosing rizsbor 2,5 cm darab gyömbér,...

»»»

Kínai wonton leves

4 adagA wontons: 75g darált garnéla 100g darált sertéshús 1 nagy újhagyma, apróra vágott 1,5 cm darab gyökér gyömbér,...

»»»

Édes és savanyú csirke húsmentes csirke keverjük sütjük receptet

4 adag350g Quorn húsmentes Csirke darabok
 2 evőkanál szezámmag vagy növényi olaj
 1 csokor újhagyma, apróra...

»»»

Dátum és pisztácia bárok recept

Szolgálja 12100g méz 100g zab 100g pisztácia, apróra vágva 1 evőkanál repceolaj 1 tk lenmag 1 tk psylium csuhé (ne...

»»»

Egészséges sárgarépa és alma torta recept a detox konyhában

Ha keres egy egészséges répatorta recept, megvan egy igazi győztes az Ön számára.Nem csak ez az egészséges répatorta...

»»»

Lazítson, és jól érezzük magunkat ezeknek az egészséges paleo recepteknek

Üzemanyag edzés ezzel a hamburger gombával recipethat használ gazdag keveréke fokhagyma, petrezselyem és extra szűz...

»»»

Kardamom és lime banán vanília joghurttal

Szolgálja 22 evőkanál alacsony zsírtartalmú természetes joghurt 1 vaníliarúd, kettévágva hosszában 1 teáskanál...

»»»

Görög szuperfood saláta

Szolgálja 240g quinoa, öblítjük 125g halloumi, vékony szeletekre vágva 8 fekete olajbogyó, kimagozott és felére A 4...

»»»

A tökéletes másnapos reggeli

2 tojás 2 marék spenót 8 cseresznye paradicsom, felezett 1 ts olívaolaj 1 csipet paprika1 Melegítsük elő a sütőt 180...

»»»

Torta di zucca recept

Hozzávalók 4 - 61 kg sütőtök 100 g vaj    60 g cukor     2 tojás, elválasztva     20g búzavirág    1 dl...

»»»

9 Joe Wicks receptek, amelyek 15-re lesznek

Keen kipróbálni néhány Joe Wicks receptek?Ő a göndör hajú PT 2 millió Instagram követői, három rangsor Amazon...

»»»

Ez a konyhai eszköz a zsírok 75% -át csökkenti az ételekből

Mi van, ha van egy módja, hogy sütni az ételt, ami még finom, de volt feleannyi kalóriát és zsírt?Legyünk igazi. Ételek...

»»»

9 egészséges ebéd-ötlet a végső étkezés előkészítéséhez

Egészséges ebéd ötletek nehéz lehet, különösen, ha a javaslatok között mozog sima unalmas (csirke és rizs), hogy a...

»»»

9 nutribullet recept, amit valójában többször is készítesz

Ragadt, hol kezdjük Nutribullet receptek?Szövegrész törlendő: A jelentős egyéb anya legjobb barátja vásárolt egy...

»»»

Ezért akarod megenni a jackfruitot, legyen akár vegán, akár nem

Jackfruit. Ez a zöld és a tüskés csípő gyümölcs fordult buzz élelmiszer, súlya 40kg-ig. Ez a tömeg egy...

»»»

13 legjobb egészséges szakácskönyv 2018-ra, amit valójában használsz

A legegyszerűbb módja annak, hogy beindítsák az új, pozitív foodie szokásokat? Főzés az egyik legjobb egészséges...

»»»

3 szeszes vegán palacsintát, amelyet a nem vegánok is szeretnek

Brunch van, mint egyet a hétvégén, mint Parkruns és hazugság-inek. De hogyan választhat AVO pirítóssal és buggyantott...

»»»

6 egészséges csirke recept, ami könnyen felszívja a fehérjét

Te üzemanyag tested a zsírégetés vagy upping fehérje miatt, makrók? Egészséges csirke receptet már régóta...

»»»

Őszintén egészséges chilipaprika

4 adag1 vöröshagyma kockára vágott 2 gerezd fokhagyma apróra vágott 200g padlizsán vágva 0,5 cm kockákra 600g frissen...

»»»

Ünnepi buborék és kiabál receptet, hogy bármikor, bármikor

Az ő december recept rezidens, The Food Medic ételek egészségesek villásreggeli. Mert, ha egy dolog biztos: bármennyire...

»»»

8 Joe Wicks egyik napról a másikra bake recepteket a fáradt reggelig

Az ünnepi időszakban nem jelenti azt, hogy hagyja el a táplálkozási esik az útszélen. Akár keres a legjobb alkoholt inni...

»»»

A készséges vega karácsonyi ételek egy táplálkozási szakember eszik

Mikor jön a vegetáriánus karácsony, a legtöbb ember úgy gondolja, hogy ez magában foglalja egy száraz dió pörkölt és...

»»»

5 legnagyobb tévhit a táplálkozásról

Az emberek össze vannak zavarodva, zsírok, és ez elég érthető valamilyen szinten. Végtére is, néhány évvel ezelőtt,...

»»»

Lazítson az ünnepek alatt az omega-3-mal

Rossz hírek.Szorongás csúcsok az ünnepek alatt - irodai stressz, álmatlan éjszakák, ünnepi bevásárlás, családi...

»»»

Mogyoróvaj és banán scotch palacsinta recept

4 adag125g önálló emelése lisztet 1tsp sütőpor 1 tojás felvert 300ml tej 1 kis banán is tört 2tbsp Meridian Smooth...

»»»

Ez az, amit meg kell enni a pcos diéta

PCOS került ellenőrző életed túl sokáig? PCOS tünetei egyre cserben? Szerint a táplálkozási terapeuta Angelique...

»»»

8 új dió vaj receptet szeretni fog

A tésztát mix erre mogyoróvaj és banán skót palacsintát recipecan tenni előre, és tároljuk hűtőben egy éjszakán...

»»»

Ez a vegetáriánus töltelék recept verseng a karácsonyi vacsorára

Ah, Karácsony. Sült pulyka és sertés takaró és mézes mázas sonka.Vagy, tudod, nem, ha az egyik a hárommillió...

»»»

Ezek a lazac hal torták pitta zsebek csak 5 percet vesz igénybe

Ha tudom, hogy hal sütemények mentség a „I CBA főzni”, nem mossa. Ennek oka, hogy az azonos időt venne igénybe a...

»»»

8 ízletes juicing recept, amikor úgy érzed, hogy lefut

Az első dolog az első: a lé tisztítókúra nem a quick-fix választ a zsírégetést céljait, és nem is egy parancsikont a...

»»»

30 egészséges vacsora ötlet, amelyek minimális erőfeszítést igényelnek

Már alig befejezte az éjszakán oatsfor reggeli még az elméd már az egészséges vacsora ötleteket.Míg te mentálisan...

»»»

9 egyszerű vegán recept, amely nem csak tofu és veg

Tíz évvel ezelőtt, a veganizmus társult szandált viselő hippik eloltására kender olaj, és könnyen vegan receptek voltak...

»»»

6 legjobb tofu recept a rugalmas inspirációhoz

„Flexitarianism” az egyik 2017 legnagyobb élelmiszer-trendeket. Nem kell, hogy legyen vegetáriánus vagy zöldség élvezni...

»»»

7 egészséges lassú tűzhely recept a lusta alacsony kalóriás vacsorákért

A lassú tűzhely-hagyományosan egyet 1940-es otthoni főzés és a nagyi legjobb hot pot-volt egy kicsit újjászületés az...

»»»

A szupermarket pesto gyors és egészséges alternatívája

Pesto = jó, egészséges zsír. Jobb?Nem feltétlenül. Egy új fogyasztóvédelmi cselekvési Só és Egészség (készpénz)...

»»»

21 egészséges csokoládé recept, hogy kielégítse az édes fogat

Újabb nap, újabb tanulmány touting előnyeit cacaoand csokoládé (hé, nincs panasz itt).A kutatók a Virginia Polytechnic...

»»»

Az Apple és a görög joghurt torta brandy szirup

4 adagA torta: 125g sótlan vaj 200g porcukor
 5 szabadtartású tojás 250g görög joghurt 1 teáskanál sütőpor
 2...

»»»

7 étkezés táplálkozási szakértők enni, ha tényleg nem akarnak főzni

Nézzünk szembe a tényekkel. Bármennyire is szereted kísérletezik a konyhában, néhány éjszakát csak nem akar főzni....

»»»

Lassan pirított sertés hasa hervadt zöldekkel, olajbogyóval és kapribogyóval

4 adag1,5 kg darab sertés hasa jó glug olívaolaj 1 hagyma, apróra vágott 1 póréhagyma, apróra vágott 1 kis édeskömény...

»»»

Keralan padlizsán, lencse, kesudió és tamarinda

Hang vegetáriánus kürt: már felfedezték, hogyan okoz feltűnést a konyhában - Jenny Chandler! A foodie agy mögött Pulse...

»»»

Édes burgonya és koriander felafel recept

Teszi körülbelül 162 édesburgonya, körülbelül 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz házi főtt csicseriborsó (garbanzo bab) , vagy...

»»»

Ez az egynapos zab recept a korai kezdeteket sokkal szebbé teszi

Vannak bizonyos reggelit, ami túl sok Faff a napi őrölni. Különösen akkor, ha a vonat előtt 07:00. Ám egy éjszakán zab...

»»»

10 egyszerű zabkása recept, amely átalakítja a reggelit

Kása receptek régóta reggeli vágott.Rghtly így. Egész oatsare magas fibreand egyik csak a források egy egyedi nevű...

»»»

6 legjobb egészséges étkezési terv a lányok enni

Akkor már nem kétséges, hallotta a mondás százszor: a titok, hogy a fogyás 80 százalék étrend és 20 százalék fitness....

»»»