Táplálás — 5 | HU.GlobalScienceCollaboration.org

8 egészséges lencse recept

Fel proteinbeviteled ezekkel egészséges lencse receptek, amelyek emlékeztetni, hogy a lencse nem kell unalmas!A citrus...

»»»

Egészséges ebéddoboz: paleo nachos

Szerelem nachos de keres egy másik, hogy az összes nagy íz nélkül kárt a fogyókúra? Próbáld ki ezt a receptet a...

»»»

Tiszta és sovány quinoa kedgeree

Ha keres egy tiszta és száraz alternatívája buggyantott tojás és avokádó reggel, itt az ideje, hogy próbálja ki ezt a...

»»»

14 egészséges sminkes recept, amely a január végéig tart

Ha azt szeretnénk, hogy növelje a tápanyag bevitel és a támogatás zsírégetést természetes alapanyagokból, majd...

»»»

Tiszta és sovány choco boost smoothie

A csokoládé protein shake csak kapott egy tiszta és gazdaságos méregtelenítő frissítést. Választható eszpresszó is...

»»»

Tiszta és sovány tojás és quinoa reggeli tál

Mondjon búcsút a 11:00 keksz vágy ezzel egészséges fehérje pumpált tojás, quinoa és avokádó tál tiszta és...

»»»

A vegán karácsonyi élelmezés felhúzza az ünnepi étvágyat

Nincs ok, hogy a kiépítése az első vegán karácsony legyen stresszes. A félmillió britek követően vegán étrend, ez nem...

»»»

Csirkemáj parfait csirkehéjjal

Unatkozik az íztelen, kenyér alapú szendvicseket? Ezek sós-édes csirkemáj parfé szépségek pontszám a fehérje és jó...

»»»

Miso-üvegezett hajtások

Keresi, hogy modernizálják a standard hajtás recept? Azért jöttél, hogy a megfelelő helyre.Ez remix UNAMI gazdag,...

»»»

Az alternatív egészséges hálaadás menü

Évekkel ezelőtt hálaadás volt az egyik olyan dolog, amit látott az amerikai TV, vajon milyen „jamgyökér” volt, majd...

»»»

A jó élet receptek

Daylesford az ínyenc farm-to-villa márka négy farmshops szerte az Egyesült Királyságban, valamint az állandóan nyüzsgő...

»»»

Nyers csokoládé és narancssárga pot

• 180ml mandulás tej • 60ml narancslé • 25g chia mag • 85g dátumokat • ¼ vaníliarúd • 35g kakaópor • Goji...

»»»

Karfiol és fekete quinoa saláta

• 115g fekete quinoa, főtt• 300g karfiol, reszelt• 40g sárgarépa, finomra reszelt• 15g friss korianderrel• 45g...

»»»

Miért kellene ma szezonálisan fogyasztania?

Rengeteg oka lehet, hogy enni szezonális termékeket, amelyek segítenek az egészség, pénztárca és öko...

»»»

A végső egészséges ünnepi ünnep

Fél szezonban nem feltétlenül jelenti azt, árokásás az egészséges szándékai teljesen.Akár van egy Hálaadás vacsora,...

»»»

Egészséges étkezési ötletek: 10 legjobb zabkása recept

Áttérni brunch. Manapság ez az egész „brinner”. Igen, ez a rövidítése: „reggeli viteldíj vacsorára.” Nem,...

»»»

Banán, ananász és kókuszdiagáz

A tökéletes másnaposság smoothie tál - rengeteg természetes cukrok és a kálium. Azt is enni, amikor csúcsformában.70g...

»»»

Fűszeres bors süteményes tál

Amennyiben leves megfelel turmix - a csípős paprikát tálba. 40g fagyasztott cukkini darabokat20g fagyasztott paprika...

»»»

A miso-tól a moringáig - 5 szuper egészséges zabkás frissítés

Felnézett #porridge Instagram kiderül Röpke 600.000 képek, az összes szentelt szép tál zab.De ha a vadászat érdekes...

»»»

Őszintén egészséges ázsiai tengeri alga tészta leves

1 Pirítsa az őrölt koriander, gyömbér, kömény, fokhagyma, mogyoróhagyma, koriander magokat szezámolaj egy közepes...

»»»

7 hűvös módja a quinoa használatának, amit soha nem gondolhatott volna

Magas fehérje-és gluténmentes, quinoa gyorsan vált az egyik superfood kapocs.Tele van fehérje és rost, már használta ezt...

»»»

A nagyszerű, egészséges, sütjük végleges: karamellizált körte és hajdina puding torta

Ez karamellizált körtével és hajdina puding torta tökéletes egészséges, gluténmentes sütemény.Ha az emésztés...

»»»

Vegán kókuszos kenyérsütemény

Ez az édes, krémes vegán, kókusz kukoricadara torta tökéletes házasság között cornbread és sárga sütemény.Ez...

»»»

Pörkölt sör és hárs karfiol taco coriander kolbász

Annyi belevaló ízek itt nem is veszi észre, hogy nincs hús ezekben vegetáriánus, vegán-barát taco.Karfiol tele van...

»»»

Tofu tülekedés

Reggeli épp most véget ért. Chili és Sriracha valamint sa egy jó adag egészséges zsírok ebben tofu tülekedés egy...

»»»

Thug konyha melegítő vegán minestrone leves

Ez egy tiszta-out-the-hűtő-style leves, hogy meleg lesz a segged nem számít, mi történik odakint. A gyökér zöldséget...

»»»

Vegán gyömbéres gomba nyári tekercsek

Ne tévesszen meg a neve. Ezek a rossz-ass summe tekercs ugyanolyan őrült jó télen. A keveréket a gyömbér, chili és lime...

»»»

Egészséges marshmallow maláta mazsola fehérje cookie-k

Küzd, hogy kanyarogva édesség? Megáll verte fel magad, az élet mintegy egyensúlyt. Plusz, nem minden cookie...

»»»

Hideg sör tea receptek több egészségügyi előnyökkel, mint a forró cucc

Hideg-főzet tea egy új trend a tajvani hogy a csomag egy nagy antioxidáns ütést. Ahelyett, hogy forrásban lévő levelek,...

»»»

Fűszeres karfiol és ékköves hajdina

Vega - egykor utáni gondolta dara tervezés. És szinte jogosan; főtt karfiol alig volt valami kiabálni kb. Ma tart a...

»»»

A végső 20 perces étel

Egy nagyszerű alternatíva egy omlett. Úgy tömve a zöldség amely lehetővé tenné egy egészséges és ízletes...

»»»

Pecorino szendvicsbab a rozmártással tele van pirított tojással

Eveyone szereti bab-on-pirítós, de néha lehet kapni túl sok a jóból. Akkor miért nem keverjük össze egy kicsit, és ezt...

»»»

Garnéla és fekete rizs saláta

Zseniális fel ezt a finom vacsora a szó szoros értelmében nincs idő egyáltalán. Get a hozzávalókat kész, és akkor itt...

»»»

Pácolt édeskömény, lencse és narancs

Orange tengeri sügér? Ne aggódj, már nem veszítette el a telek, és nem próbálunk lenni Heston Blumenthal sem. Bízzon...

»»»

Sri Lanka csicseriborsó, karfiol rizs

Soha nem hallottam „ghee” előtt? Akkor ez egy jó összetevő kísérletezni. Alapvetően ez egy olvasztott vaj, amely...

»»»

Spárga és kecskesajtos saláta pörkölt citrommal és paradicsomkészítéssel

Vega ég a tiéd lesz percek alatt!Ez méregtelenítő recept egy nagyszerű vágott nyári saláta, hogy lehet használni, mint...

»»»

Rák, avokádó és uborka tészta wasabi öltözködéssel

Ideje ostor ki a spiraliser! Ez a darab felszerelés fantasztikus mindazoknak nyers ételek kedvelői odakint. Ezek a „hamis...

»»»

Vadász saláta meleg szeder és boróka öntettel

Ha úgy gondolja, a „edzés tüzelőanyag” salátát lehet, hogy nem az első dolog, jut eszembe.Azonban ez a vacsora gazdag...

»»»

Hemsley hemsley fekete bab brownie receptje

A Hemsley nővérek megtalálták a módját, hogy biztosítsa desszert minden darabja olyan dekadens, mert egészséges azok...

»»»

Hemsley hemsley osztja meg az összes kedvenc kedvenc receptjeiket

Ők ismert ostorozó fel az egészséges, ízletes eszik azok Hemsley + Hemsley blog, és már hirtelen a Ételszeretők...

»»»

Hemsley hemsley cukkini és padlizsán curry

Fancy ostorozó fel az edényt, hogy a nővérek Hemsley hogy újra és újra? Persze, hogy nem, így megfelelnek a finom cukkini...

»»»

Egészséges nyári desszertek

Nyár van. Nem tudjuk eldönteni, ha azt akarjuk fagylalt, habcsók, vagy egy könnyű, illatos zselé. Tehát a pokol, mi így...

»»»

Epervirágzó glace

Egy hólyagosodás forró napon, akkor szembe a legnagyobb első világháború probléma: nem kapsz fagyit vagy jég...

»»»

Eper nyári roulade

Szellős, vaj nélküli szivacs köré tekerve, friss, piros eper. És a legjobb benne? Nem krémet szükség. Hidd el. A titok,...

»»»

Quinoa, káposzta és pisztáciaburger

Ez húsmentes hétfő, de ez nem jelenti azt, akkor nem mindig van hamburgereket. A titok, hogy ezeket a bolyhos, íz csomagolt...

»»»

Őszintén egészséges kókuszliszt pizza

BÁZIS80g kókusz liszt1tbsp kevert gyógynövényekCsipet só rózsaszínFekete bors3 szabad tartományban szerves tojás2tbsp...

»»»

Eper és tejszín jég lilly

A 6 x 100ml lolly penész.Freeze a keveréket egy legalább négy órán keresztül, előnyösen egy éjszakán át120g...

»»»

Termékenységbarát sárgarépa és narancssárga jég

A6 x 100ml lolly penész.Freeze a keveréket egy legalább négy órán keresztül, előnyösen egy éjszakán át800g...

»»»