7 egészséges lassú tűzhely recept a lusta alacsony kalóriás vacsorákért | HU.GlobalScienceCollaboration.org

7 egészséges lassú tűzhely recept a lusta alacsony kalóriás vacsorákért

7 egészséges lassú tűzhely recept a lusta alacsony kalóriás vacsorákért

Mentése a drága Szigorúan kanapé időben.

A lassú tűzhely-hagyományosan egyet 1940-es otthoni főzés és a nagyi legjobb hot pot-volt egy kicsit újjászületés az elmúlt néhány évben.

UK értékesítési nőtt egy hatalmas 55%.

De nem minden egészséges lassú tűzhely receptek kell legyen, mint az alap, mint a hús és mártás.

Tartsa görgetés az egészséges vacsora recipesor lusta vasárnap melegebb, amelyek illeszkednek a makrók, hogy te egy vegán és vegetáriánus unatkozni Quorn receptek vagy pescetarian vagy hús szerető keres új recept ihletet.

load...

Táplálkozás töltött könnyű ételeket, válogatni.

1. Egészséges lassú tűzhely MARHA, brokkoli Bowl

Ez az ázsiai ihletésű tál, egy vesz egyre népszerűbb Pokebowls, az egyik legegyszerűbb egészséges lassú tűzhely receptek-igazán.

Csak Chuck összes hozzávalót (marhahús, brokkoli, fokhagyma, hagyma, stock és néhány fűszer) be a pot (Russel Hobbs, $ 22,49, Amazon) és hagyjuk főzni minden nap.

A marhahús főzni pályázatot tökéletes fehérje töltött könnyű vacsora nyerni.

Olvassa el a teljes receptet.

2. Lassú tűzhely MÉZ csirkesalátát EBÉD Bowl

Mi jobb, mint az egészséges lassú tűzhely receptek? Egyszerű, egészséges lassú tűzhely receptek is sub, mint a tökéletes másnap makro-barát ételek prep.

load...

Ez a méz csirke saláta egy magas fehérjetartalmú vacsora vagy finom ebéd lehetőség, hogy akkor illenek az egészséges étkezési tervet.

Szívesen.

Olvassa el a teljes receptet.

3. Lassú tűzhely vajdió lencse curry

A csavar a klasszikus Daal, a felmelegedés vajdió és lencse curry enyhítette a stresszt a főzés lencse.

Lencse kiállt, mint egy éjszakán oatsand porridgefor fogyás, de már mind áldozatainak kétségbeejtően hosszú túl kemény túl kemény-blink-toomushyprocess.

Mi több, ez használ szezonális sütőtököt, tökéletes az őszi estéken.

Dőlj hátra, kapcsolja be doktor Foster és tegye fel a lábát. A vacsora kész lesz, nincs idő.

Olvassa el a teljes receptet.

4. Lassú tűzhely brokkoli, a gyömbér és kurkuma SOUP

Tökéletes hárítania csúnya téli baktériumokat és a felmelegedés következtében a gyomor a hidegebb éjszakák.

Vannak sok leves alapú kalóriaszegény táplálkozás-barát lassú tűzhely receptek áll rendelkezésre, de ez a kombináció a brokkoli, a gyömbér és kurkuma gyulladásgátló győztes.

Ne hagyd abba, amíg meg próbáltam meg.

Olvassa el a teljes receptet.

5. Lassú tűzhely cukkini és padlizsán lasagne

Főzés vagy családdal este, de nem akarja, hogy csavarást az egészséges étkezési tervet?

Ez vega töltött olasz sütni egy egyszerű, egylépéses (Kakas-Pot, $ 67.09, Amazon) csoda, hogy akkor kérjük minden Diners-és egy nagyszerű alternatívája a végtelen Quorn recipesvegetarians használnak.

Olvassa el a teljes receptet.

6. Lassú tűzhely MÉZ FOKHAGYMÁS MARHA- rizsestálat

Ez egyike azoknak az egészséges lassú tűzhely receptek úgy néz ki, lenyűgöző, de a valóságban is egy átlátszó falú what-in-your-store-szekrény-és Chuck-minden-az a fajta étel.

Top friss zöldségekkel és ropogós wontons egy tálba, hogy legyen szíves mind a te és a vendégek, ha kedve.

Olvassa el a teljes receptet.

7. Lassú tűzhely MARHA- taco pirított VEG és feta

Taco kedden. De több íze, mint a régi El Paso kit.

Próbálja lassú főzés néhány seitan, magas fehérjetartalmú vega alternatívát, ha azt szeretné, hogy étkezés húsmentes.

Olvassa el a teljes receptet.

Keen szakács? Meg kell próbálni a 8 legjobb Quorn Receptek Egyszerű magas fehérjetartalmú Mealsand 8 Ways To használja quinoa egy hétig egészséges ételeket.

Menj a színfalak mögött Michelle Keegan:

load...

Kapcsolódó hírek


Post Táplálás

Egészséges devin tojás

Post Táplálás

Hogyan készítsd el a tökéletes csésze kávét

Post Táplálás

Ez a csokoládé bár megváltoztatja az életedet

Post Táplálás

Egyél Jessica Alba testéhez

Post Táplálás

Amit a táplálkozási szakember nagyon gondol a fitness blogger diétájáról

Post Táplálás

5 legjobb házi protein golyó

Post Táplálás

A Starbucks elkezdi tölteni néhány embert, akik 5p-t használnak egy papír pohár használatához

Post Táplálás

7 olyan étel, amely idősebbnek tűnik, mint ön

Post Táplálás

Próbáltam rágógumit helyett egy hétre vacsorázni - itt történt

Post Táplálás

Egészségügyi hack: 24 csokoládé recept minden étkezési tervhez

Post Táplálás

Egészséges étkezési ötletek: 4 gránátalma receptek

Post Táplálás

Találkozz az új it vízzel, melyet a vihar vesz minket