Ez a konyhai eszköz a zsírok 75% -át csökkenti az ételekből | HU.GlobalScienceCollaboration.org

Ez a konyhai eszköz a zsírok 75% -át csökkenti az ételekből

Ez a konyhai eszköz a zsírok 75% -át csökkenti az ételekből

És hozza a csirke és a chips vissza a menüben.

Mi van, ha van egy módja, hogy sütni az ételt, ami még finom, de volt feleannyi kalóriát és zsírt?

Legyünk igazi. Ételek sütésére nem pontosan egyet egészségre.

Ha befektetés tested, a valószínűsége sült ételek ki a menüt. Igen, ez azt jelenti, chips, chips és a sült csirke. Tudja már, hogy a transz zsírok a főzés során olyan sült ételek emelheti a rossz koleszterin szintjét, és növeli a szívbetegségek kockázatát és a cukorbetegség.

De tartsa ezt a gondolatot. Vacsorák nem needto csak sütőben főzött köszönhetően ez a különleges módon megsütjük az ételt.

Írja színpad jobb a Philips AirFryer egy modul, amely elhagyja az étel akár 75% -kal kevesebb zsírt és legfeljebb feleannyi kalóriát. Gondoljunk csak McDonalds-cum-Detox Kitchen.

load...

Tudjuk, mire gondol: az egészséges sütés? Biztos. De a AirFryer technológia forradalmi, hogy az általa használt kevés olajat nem, hogy a kedvenc sült ételek, csak egészségesebb. Fűtés forró levegővel, hanem azt jelenti, hogy elveszíti az extra kalóriák az étel felszívja míg elmerült az olajban.

A takarít Pinterest akár 1809%, érdemes belekeveredni.

De AIR SÜTÉS egészséges?

Elspeth Waters, természetgyógyász táplálkozási terapeuta, azt hiszi, hogy lehet, de figyelmeztet, hogy minden sült ételek élvezniük kell mérsékelten is, ha a levegő sült.

Azt mondta: „Air sütők lehetővé teszik az emberek, hogy kevesebb olajat úgy, zsírbevitel csökken, ami pozitív. Ha olíva, avokádó, kókuszdió-olajjal, ez lehet egy jobb alternatíva, mivel ellenáll a magasabb hőmérsékleten. Azonban, ha a levegő felmelegszik olajsütő ugyanazt az olajat azt általában olajban megsütjük nevezetesen napraforgó, sáfrány, a repce vagy a repce és a szója olaj, hogy ugyanezen a hőmérsékleten bármely pontján, ez nem olyan egészségesebb”.

load...

Tudni próbálja levegő sütéshez otthon?

Philips Air Fryer $ 114.99, amazon.co.uk

Főzés ma este? Próbálja meg ezeket a 7 vasban gazdag Foodsand 9 Egészséges ebéd receptek.

Kapcsolódó hírek


Post Táplálás

5 módja a snacking viselkedésének megváltoztatására, örökre

Post Táplálás

Alacsony kalóriatartalmú kunyhó

Post Táplálás

Tiszta és sovány pulyka és butternut squash juhász pite

Post Táplálás

Az ezüst tűs teát a következő zöld tea?

Post Táplálás

Egyszerű almás kömény káposzta recept

Post Táplálás

11 Az egészséges táplálkozási élelmiszert a táplálkozási szakemberek próbálják elkerülni

Post Táplálás

Pontosan mennyi mandulát kell naponta fogyasztania a hasi zsír robbanásához

Post Táplálás

Egészséges, gluténmentes krumpli

Post Táplálás

3 növényi alapú recept, amelyek növelik az energiaszintet

Post Táplálás

Egészséges ebéddoboz: paleo nachos

Post Táplálás

Nyuszi kis narancsvirágos torta kesudió krémes recepttel

Post Táplálás

Madeleine shaw csicseriborsó és lencse dhal kókusz karfiol rizs