Ez az élelmiszer fehérjecsomagolású, olyan, mint a bombay mix, és megmentheti a világot | HU.GlobalScienceCollaboration.org

Ez az élelmiszer fehérjecsomagolású, olyan, mint a bombay mix, és megmentheti a világot

Ez az élelmiszer fehérjecsomagolású, olyan, mint a bombay mix, és megmentheti a világot

... Szégyen ez a rovarokat. Aha. Azt olvastam, hogy jobb. De lehet, nassolás mealworms és a tücskök hamarabb, mint gondolná

2050-re a világ népességének fog mászni közel 10 milliárd (most van 7 milliárd minket), és ha a másik 9.999.999 ember semmit, mint mi (állandóan gondolkodik ebéd) megyünk szembe élelmiszer-ellátási problémák.

Az ENSZ, az érintett meg aktuális támaszkodás erőforrás guzzling állatállomány, már felér egy megoldást - eszik rovarokat. Ki tudta, inspiráció jönne vagyok egy híresség, Get Me Out Of Here.

Megtalálhatók az étlapon országokban Mexikótól Ausztráliában, sok rovar nem csak biztonságosan fogyasztható, de tele egészségügyi ellátásokra. Szöcskék, tücskök és így tovább a magas fehérje és alacsony a telített zsír. Feeling bátor? Miért nem ad nekik egy próbát - itt három legjobb.

Mealworms

Legjobb evett sült vagy rántott, mealworms egy mogyorós íz és egy szép összeroppant. Ja, és kétszer annyi fehérjét steak.

Hogyan kell főzni

Pre-hő sütőt 160 ° C-on, és enyhén Kabát a mealworms szójaszósz. Csomagolja fóliába és sült 10 percig. Shake, majd tegye vissza a sütőbe további 3-5 percig, amíg száraz, illatos és ropogós. Még jobb, néhány gerezd fokhagyma sült mellé.

Tücsök

Csak egy negyede a kalória, mint egy zsák Walkers burgonyaszirom, ez lehet az új délutáni bűnös élvezet...

Finom pörkölt, mint korábban.

Chapulines (szöcskék)

Alacsony a telített zsír és tele van vitaminokkal és fehérje, szöcskék rendkívül népszerű Mexikóban - különösen a taco. Kinek van szüksége csirke burrito!

Hogyan kell főzni

Pre-hő a sütőt 180 ° C-Távolítsuk el a lábak és a szárnyak 9we tudja - ick), majd Kabát szójaszósz és csavarjuk be fóliába. Helyezzük a felső polcon, és főzzük 12 percig. Adj nekik egy shake, majd tegye vissza további 3-5 percig, amíg meg nem száradnak, aranybarna, illatos és ropogós.

Lehet kapni a rovart javítással eatgrub.co.uk

Kapcsolódó hírek


Post Táplálás

Súlycsökkentés egy skandináv táplálékkal: 3 fő összetevő

Post Táplálás

Nagy-Britannia legjobb gyümölcsléjei

Post Táplálás

A reggelit egy filléren cseréltem fel, vagy rázogattam egy hétig - itt tanultam

Post Táplálás

A hasa-zsírtartalmú összetevőt mostantól kezdve hozzá kell adnia a smoothie-hoz

Post Táplálás

7 gyümölcslevek receptjei a héten megtisztítják, égnek és lendületet tesznek

Post Táplálás

Az új kutatás összekapcsolja az alkoholt a rákkal - amit tudnod kell

Post Táplálás

Superfood sweep: 5 egészséges összetevő, amely nem fogja megtörni a bankot

Post Táplálás

7 dolog, amit egy táplálkozási szakember megrendelne

Post Táplálás

Két hétig abbahagytam a szénhidegeket, éjszaka - itt történt

Post Táplálás

7 módja annak, hogy egy buja hétvégét elrontsátok a diétájával

Post Táplálás

8 étel, amelyet meg kell próbálnia elkerülni ebédidőben

Post Táplálás

4 tudományos ok a hétvégén ilyen részegnek érzi magát