Lazítson, és jól érezzük magunkat ezeknek az egészséges paleo recepteknek | HU.GlobalScienceCollaboration.org

Lazítson, és jól érezzük magunkat ezeknek az egészséges paleo recepteknek

Lazítson, és jól érezzük magunkat ezeknek az egészséges paleo recepteknek

Akár egy teljes értékű ősember étrend átalakítása vagy csak szeretnének fel fehérjebevitelt, ezek paleo receptek gyors, egyszerű és oh-so-finom. Get a főzés!

Üzemanyag edzés ezzel a hamburger gombával recipethat használ gazdag keveréke fokhagyma, petrezselyem és extra szűz olívaolaj hozzá rengeteg íz - anélkül, hogy a kalória.

További egészséges recipeshere.

A siker titka, hogy ennek a tápanyagban gazdag kelkáposzta chips recipeis, hogy a kelkáposzta a ropogós, amennyire csak lehetséges - anélkül, erm, égő őket.

Próbáld ki ezt a sült tojás en cocotte floretine stílusú recipefor fehérje csomagolt reggeli vagy könnyű ebéd. Ízléses.

load...

További egészséges reggeli recepteket.

Sűrű csokoládé szivacs közrefogott gazdag karamell töltelék, tetején sós seedbutter cukormáz - mi nem tetszik? Próbáld ki ezt a paleo csokoládé cakenow!

Ez szarvasgombás sült cauliflowerdish egyszerre édes és földes. Felszolgál némi sovány húst az egészséges és íz csomagolt vacsorát.

További fehérje csomagolt zöldség receptek.

A tökéletes egyensúlyt a fehérje és az egészséges zsírok, a tojás és avokádó saláta remek take-to-work ebéd!

load...

Nincs szükség kihagyni desszert ez a nyers sárgarépa torta recipe- akkor úgy érzi, rossz, de valójában tele egészségügyi-növelő összetevőket. Yum!

További egészséges sütemény receptek.

Ez a nyers pekándió pieis igazi közönség-Pleaser - próbálja szolgáló, már a következő vacsora (csak győződjön meg róla menteni magát egy szelet!).

Ez a zöld curry recipefrom lúgos guruk Őszintén Healthycouldn't könnyebb (vagy ízletesebb) tenni. Ez nem szakács, alacsony szénhidráttartalmú, könnyű, de töltés frissítő ízek a Távol-Keleten.

További lúgos recept itt.

Nincs semmi bűntudata ezzel a nyers fahéj zsemle recept. Fahéj harcok szív és vastagbél-betegségek, csökkenti a vércukorszintet és élénkíti agyak. Arról nem is beszélve, az íze finom indítani. 

Lassú braising adja ezeket a cukkini bazsalikomos Lemona valós elolvad a szájban-textúra. Tálaljuk fel néhány hal és úgy tenni, mintha te az Amalfi-parton. Boldogság.

További egészséges recepteket.

Ez a fűszeres hal és kelkáposzta kreol recipeis tele íz és jó for-you-összetevők - a tökéletes hét közepén vacsorára!

Úgy gondoljuk ez a nyers legfontosabb lime pie recipewould benyomást Marry Berry magát! Mit gondolsz?

További Great British Bake Off ihlette recepteket.

Ez a csokoládé és kókusz tejszín cakeis kecses, édes és vegán-barát. Delish.

Mango csirke curry, valaki? Mango bajnok gyümölcs, jól dokumentált az a része játszik akadályozza a fejlődését a zsírsejtekben. És az íze átkozottul jó is.

További egészséges curry receptet.

Keresek egy paleo étkezés lenyűgözni vacsora vendég? Próbáld ki ezt az elegáns pirított ördöghal receptek egy zamatos zöld alma és édeskömény salátával.

Ez szardínia csomagolva szőlőlevél tarlórépa, zöld pesto és paradicsom saláta szömörce recipemay tűnik, egy kicsit nehézkes (és a leghosszabb cím, soha!), De megéri a fáradságot.

További egészséges recepteket egy török ​​lakoma.

Ez a fény grillezett spárga, avokádó saladdish olyan könnyű, hogy dobja össze és teszi egy lenyűgöző brunch étel. Teljesen megéri felkelést.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Táplálás

Találkozz az új it vízzel, melyet a vihar vesz minket

Post Táplálás

14 egészséges sminkes recept, amely a január végéig tart

Post Táplálás

30 egészséges vacsora ötlet, amelyek minimális erőfeszítést igényelnek

Post Táplálás

Nem fogod elhinni, hogy melyik alkohollal tölti fel a cukorbetegség kockázatát - és ez növeli azt

Post Táplálás

December 13.: a legjobb vacsora a karácsonyi ételből és a desszertből

Post Táplálás

Thai vörös curry

Post Táplálás

Egészséges reggeli recept: sárgarépa, méz és rozs zabkása

Post Táplálás

Belly-busting turkey curry

Post Táplálás

Növényi táplálkozás: adj napot egy egészséges csavar

Post Táplálás

Narancssárga és mandula torta narancssárga szirupos és csokoládé cukormázzal

Post Táplálás

Grillezett csirke, zöld olajos mártással és roston salátával

Post Táplálás

Étkezés előkészítése: 8 módja a quinoa használatának egy héten át egészséges receptek használatára